1颗包菜,3个鸡蛋,不用揉面,筷子一搅一拌,三分钟搞定早餐

时间:2022-06-18 01:09

本文摘要:大家好,我是第一美食的阿飞,天天分享简朴易学的美食制作,关注阿飞,解锁这个世界美食的N种服法。今天要分享的是一道许多人都爱吃的包菜饼。包菜,属于蔬菜类,富含富厚的维生素C和人体所需的各种微量元素,包菜这类美食营养价值富厚,而且轻易就能买到,跟主食面粉搭配在一起,营养价值平衡,特别适互助为家常早饭,加之今天要分享的包菜饼卖样一级棒,香味扑鼻,吃到嘴里不油腻,配上一杯热牛奶,瞬间幸福感爆棚呢。下面看详细图文步骤吧。

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食材:包菜半颗、面粉适量、鸡蛋三个、十三香、食盐、蚝油、植物油。详细步骤:第一步:包菜洗净,切成细丝。再切的短一些,更容易烙熟。

第二步:把切好的包菜放入盆中,加入食盐2克,鸡粉2克,十三香1克,蚝油5克增鲜。打入三个鸡蛋,搅拌匀称。

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加入面粉50克,搅成粘稠状即可。第三步:电饼铛预热3分钟,匀称淋上植物油,把面糊倒入锅中。

摊成薄厚匀称的圆形面饼。盖上锅盖烙3分钟,饼周围变色以后翻面,这时饼的底面已经烙成金黄色。

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第四步:在饼的周围匀称淋上植物油,防止烙糊,盖上锅盖再烙三分钟,保留饼内部的水分,饼两面都呈金黄色时即可出锅。第五步:把包菜饼切成匀称小块,摆放在盘中即可。制品:口感脆嫩清爽,吃起来那味道简直不要再好,很是利便,省时又省力,忍不住再来一张制品图。小贴士:1、面粉不能多。

2、全程不用加水(如果手抖党加多了面粉可以加少量的水)。3、定型时候再碰它哦,以免散了。好了,这道清淡营养的香煎包菜饼就做好了,你是不是很心动了呢,控制不住要跃跃欲试了呢,那明天早餐就做它吧。

我是阿飞,谢谢大家对第一美食的支持,我们天天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋侪别忘记点关注,阿飞谢谢大家寓目。文案编辑:龙儿。


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